薄荷叶的作用和功能：1。它可以改善呼吸问题。2.能保护胃和肝。3、能散热、消暑降温。4.能消除过敏，治疗风寒。

薄荷含有促进呼吸道分泌物生长的物质，增加呼吸道分泌物可以适当减少呼吸道内的痰和泡沫，使我们的呼吸变得越来越顺畅。此外，它还可以缓解喉咙的问题。

薄荷叶含有一种能促进人胃消化的物质。这种物质的作用类似于膳食纤维。能有效缓解因食物堆积引起的胃胀、胃痛等问题。此外，它还可以有效预防胃溃疡和肝脏疾病。

吃薄荷可以促进人体中枢神经系统的活动，增加人体毛细血管的收缩和扩张，从而促进汗腺分泌汗液。这些物理变化可以有效地降低我们身体的热量，从而达到消暑散热的效果。

薄荷闻起来很凉，但它是一种辛辣凉爽的植物，因此在头痛、发烧和风寒感染的情况下，吃薄荷可以缓解。