无花果的味道浓厚甘甜，就像甜甜的蜂蜜一样，它营养丰富，并有多种作用和功效。无花果可以降低脂肪、消食通便、降低血压、消除疲劳和抗癌防癌，多吃无花果可以补充我们流失的营养物质，还能提高身体免疫力，有助于身体健康。

一、无花果味道像蜂蜜

无花果作为一种开花植物，其果实可以食用，并且味道十分浓厚，甘甜可口，尝起来和蜂蜜的味道差不多。但是如果细细品位无花果的味道，更会发现其实它是比蜂蜜还有甜的。

无花果的味道可口，但不能多食，吃多了会感觉嘴里发麻。并且无花果的营养成分风度，具有很高的含糖量，还具有多种功效与作用，对人的身体健康有很大的好处。

二、无花果的功效与作用

无花果中含有丰富的苹果酸和柠檬酸，还有脂肪酶物质，食用无花果后会使其营养得到吸收。并且这些物质还能够促进人体内的脂肪分解和代谢，可以很好的降低脂肪含量进行塑身。

无花果中的营养成分，能够加速人们对于食物的消化与吸收。并且在无花果内所含有的纤维素，也能很好的促进肠胃蠕动，从而分泌胃酸，使其消化能力增强，并且能够通便。

无花果中的脂肪分解酶不仅可以很好的分解脂肪，还能消除堆积的胆固醇，使血液循环舒畅，血管软化。对于中老年人群中常出现的冠心病和动脉硬化都能做到很好的预防。

无花果还具有消除疲劳的作用，其体内富含的氨基酸有很高的营养价值。其中的天门冬氨酸，可以有效的恢复人的体力，从而使人精力充沛不再有疲劳之感。

无花果的果实中还含有佛柑内酯和补骨脂素，它们是天然的抗癌物质，可以有效提高细胞的活性成分，预防癌细胞扩散和细胞癌变，是十分有效的防癌抗癌的水果，多食对身体有很大好处。