我们平时吃葡萄时，大家往往会吐掉葡萄籽，其实这样很可惜的，，因为葡萄籽中含有多营养在里面!葡萄籽的作用不容小视哦。

葡萄籽的功效：

葡萄籽的作用：

1.人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性 ，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到的作用。

2.葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。其具有保健、美容之功效。

葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性清除致敏自由基，抗炎、抗过敏稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

1.保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等

2.维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性

3.降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。

保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

葡萄籽的注意事项：

1、本品不能代替药物

2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者

3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响

4 对某些食物或动植物过敏者慎用

5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用

6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。

1、心脑血管疾病患者

2、血管痉挛性头痛、眩晕者

3、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀

4、易过敏的人士

5、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹

6、经常上网、熬夜

7、长期使用电脑、手机和电视的人士

8、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性

葡萄籽的知识扩展：

市场上葡萄籽保健品有好多，有国内生产、外国生产、原料国内加工等形式。哪如何选购优质的葡萄籽产品？

第一、

无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是300mg，一般国内是30-60mg/颗。一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。

第二、

国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95｛bf｝的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。

国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时，一定要看英文单词标签 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思)，其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分。而正确是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。