猕猴桃耐贮藏，可常温保存，也可以低温保存。若是将猕猴桃放在室内常温保存，一般可存放15天左右。若是将水果放在低温环境下保存，一般可存放3～5个月。猕猴桃果肉鲜嫩多汁、口感酸甜适宜，营养较为丰富，适量的食用有利于人体健康。

猕猴桃的保存方法

猕猴桃在七分熟左右时，会被果农采收运到市场，上市的猕猴桃一般都是未成熟的，贮藏期较长。猕猴桃可以放在室内阴凉的位置，在常温下可存放15天左右。若是放在将其冰箱里，猕猴桃在1～4度之间的低温环境下，能够存放3～5个月。

夏季期间，温度较高，可将猕猴桃装在果盒中，覆上一层保鲜膜，在膜上扎几个小孔，将其放在冰箱里。冰箱的温度可温度在0～3度之间，一般可存放2个多月。猕猴挑虽然耐贮存，但是不适合放太久，要早点食用，否则果实不鲜，会影响口感。

大部分猕猴挑都是未成熟的，需要催熟后才可食用。猕猴挑能够释放乙烯气体，可以催熟水果，可在袋中装入适量的猕猴桃并封好，将袋子放在纸箱中，再把纸箱子放在光照充足的位置。一般3～5天后，猕猴桃会变软，要尽快食用，不可久放。

猕猴桃也叫奇异果，有红心、黄心和绿心猕猴桃这三种。猕猴桃软嫩多汁，口感酸甜适宜，含有氨基酸、果糖、脂肪、维生素和多种微量元素等营养物质。适量的食用猕猴桃，能够补充人体所缺的营养物质，可提高人体新陈代谢的能力。