新鲜苹果大概在7月份时开始上市，12月时商家也会陆续的储存苹果，到了1～6月时再销售苹果，但这时的苹果没有7～12月时的新鲜，不管是口感还是营养价值都会大打折扣，苹果中的营养很容易被吸收，若是适量食用新鲜苹果，可以起到美容养颜的功效。

新鲜苹果在7月开始上市

苹果是市场上常见的水果之一，它不仅口感丰富营养价值高，而且对身体健康比较有利，通常新鲜的苹果在7月份时开始上市，在12月时就没有新鲜的新鲜苹果销售了。

苹果树一般栽植2～3年就可以开花结果了，早熟的品种大概在6～7月时开始成熟，晚熟的品种大概在10月才会开始成熟，大概在11～12月果期就会结束，这时商家会将新鲜苹果储存起来，到其它的月份再进行销售。

若是想吃苹果，建议在7～12月时购买苹果，这时的苹果大多都是新鲜的，通常1～6月的苹果都是储存的，这时的苹果不管口感还是营养价值都会大打折扣，储存的越长品质也会越差。

苹果是一种低热量的水果，它里面蕴含着多种营养元素，很容易被人体吸收，可以促使肠胃更好的消化食物，还能帮助人体进行新陈代谢，使皮肤更加的嫩滑，有着美容养颜的功效。