玫瑰茄的营养价值很高，但每次最好只泡2～3粒，如果颗粒过少口感、营养都会大打折扣，如果颗粒过多那么可能会导致头晕目眩等不良现象，玫瑰茄其实也可以和金银花、茉莉花、普洱、柠檬四种食材一起泡，可起到不同的功效。

一、玫瑰茄一次泡2～3粒

玫瑰茄中蕴含着丰富的营养成份，平时可每天适量的泡茶饮用，那么玫瑰茄一次泡几粒最好呢，一般情况下最好将其泡2～3粒最好，不仅可以增加玫瑰茄的营养价值，还能防止造成头晕目眩不良影响。

玫瑰茄泡出的茶口感是酸的，如果放入颗粒太少可能会使口感大打折扣，起到的营养价值也会降低，如果放入太多，那么泡出的茶会很酸无法让人饮用，而且可能还会对身体健康造成不良影响，所以每次最好泡2～3粒玫瑰茄。

二、玫瑰茄和四种食材一起泡

其实玫瑰茄还可以和其它食材一起泡制饮用，一般玫瑰茄和什么一起泡最好呢，其实玫瑰茄可以和金银花一起泡的，玫瑰茄是酸的，而金银花苦中带甜，如果一起泡会有一种独特的口感，还能起到美容护肤、排毒解毒的功效。

玫瑰茄也可以和茉莉花一起泡，茉莉花的营养成分中可起到理气止痛、温中和胃的作用，而玫瑰茄可以清热去火等作用，它们两者的营养成份不会起到任何冲突，还会起到相补的功效，平时十分适合一起冲泡饮用。

如果用玫瑰茄和普洱一起泡制，那么不仅可以增加玫瑰茄的口感，还能降低玫瑰茄营养对肠胃的刺激，不仅有着原本的营养价值，还能起到暖胃的功效，对身体健康有着很大的帮助，适合长期食用。

玫瑰茄是酸的，柠檬的口感也是酸的，它们两者其实也可以一起泡，不过如果将其一起泡，那么玫瑰茄一次只能泡一粒，而柠檬一次只能泡一片，不然会使其泡出的茶无法饮用，甚至可能还会降低两者的营养价值。