露兜树果实在食用时可以选择将其剥皮后放在盐水中浸泡半小时以后，再取出食用即可。也可以将其果肉榨汁食用，在里面添加少量冰糖或者蜂蜜，也能选择将其果肉进行入药食用或者是煮汤食用，对于身体健康十分有益。

1、剥皮食用

露兜果实中含有毒性，如果直接将其剥开食用，会出现腹泻疼痛的中毒现象。要先将露兜果浸泡在盐水中，在半个小时以后再将其取出，剥开外皮食用即可。

2、榨汁食用

还可以将露兜果剥开以后，将其果肉放入榨汁机中，使露兜果变成果汁，并在里面加入少量的冰糖或者是蜂蜜，增加果汁的甜度，也能有效避免吃果肉出现中毒情况。

3、入药食用

在露兜树果实怎么吃中，还可以将其果实入药后一起熬煮，随后使其混合着对身体有益的相关药材，食用后可以很好的清暑排毒，对于糖尿病患者也有很好的降低血糖的功效。

4、煮汤食用

露兜树的果实还可以煮汤后食用，将其外皮剥除，随后放进锅中作为配料进行熬煮，饮汤食用以后可以起到很好的解酒效果，对于身体健康十分有好处。