简易生菜种子催芽方法是将筛选处理好的种子，浸泡在清水中6～7个小时，然后种植到苔藓中，温度需要控制在20～25℃之间，放置在通风透气的环境中培养5～7天后，就能够完成催芽。催芽完成后，可以将种子与湿河沙混合播种。

生菜种子的简易催芽方法

在生菜催芽前，需要选择表皮光滑、没有病虫害的种子，用清水冲洗干净后，再搓掉它的外壳，将其浸泡在温水中6～7个小时，确保种子能够充分得吸收水分，然后将其种植到苔藓中，控制温度在20～25℃之间。

在生菜催芽的过程中，每隔1～2天浇一次水，每隔2天翻一次土，确保土壤湿润，放置在通风半阴的环境中培养，一般在5～7天后，就能够完成催芽。催芽完成后，就可以将种子从土壤中挖出，清理掉种子上的土壤后，再进行播种。

在生菜播种的时候，可以将种子与湿河沙一起混合拌匀，再播撒到土壤中，选择含有园土、蛭石、河沙、珍珠岩、腐殖质的混合土壤，填上一层厚度为1～2厘米的细沙土，在土壤表面插几个洞，盖上塑料膜。

在生菜播种完成后，应该浇一次水，确保水能够渗透到土壤底部，然后等到种子破土生长时，再浇一次水，及时将塑料膜揭掉，当植株生长到一定高度的时候，再进行正常浇水，施加少量基础肥料和氮磷肥。