大蒜这个东西是家家户户必备的厨房调味品之一，很多人因为它刺鼻的气味儿讨厌大蒜。但是打算是一种对人体很好的东西，还有着祛斑美容的功效。大蒜祛斑的方法也不难，不论是制作面膜，还是敷在脸上都有很强的淡化色斑的强效。

一、大蒜祛斑的4种方法

将大蒜洗净，用刀背拍碎(越碎越好)然后将大蒜倒在开水里面，用搅拌棒不断搅拌，直到成为糊糊状再泡上5分钟。将大蒜用滤网捞出来，在泡过的大蒜的开水中倒入几滴白醋，搅拌均匀后掺上一些点面粉，调成糊糊状，就可以敷在脸上当做面膜敷脸了。

将大蒜洗净放入蒸锅中蒸上5分钟，去掉大蒜的辣味以免刺激皮肤。然后用熟大蒜放入榨汁机榨成汁水，掺入准备好的绿豆粉，搅拌成大蒜绿豆膏，将大蒜绿豆膏涂在脸上有斑的位置，涂上30分钟之后就可以卸下来了。

将大蒜切成片状，沾上口中的唾液，直接放在脸上有斑的位置，反复地以大蒜片摩擦皮肤，直至脸上有发热的感觉。只要每天用3～5次，连续4天之后，你就会发现长斑部位已经和普通皮肤一般无二了。

在所有的大蒜祛斑的方法之中，效果最显著的就是大蒜淘米水了。淘米水本身就是有助于改善皮肤的，加上大蒜简直事半功倍。将会大蒜用刀背拍碎，捣成碎末之后倒入适量的热水进行搅拌，洗掉过多的辣味后，再滤到淘米水中，搅拌20分钟，之后就可以抹在脸上进行祛斑了。

二、大蒜的作用

大蒜杀菌的作用一直是众人皆知的，它具有抗生素的功效，能够消灭掉人体内的一些有害细菌，像是什么葡萄球菌、脑膜炎、肺炎还有链球菌，都有着很强的功效。它的杀菌能级是医用青霉素的十分之一，如果你不惧怕它的味道，可以时不时生吃大蒜，预防流感和肠道感染。

大蒜有着很好效果的降血压和降血脂的作用，血压高的人每天早上起床之后吃几瓣醋泡的大蒜，再喝上两汤勺白醋，只需要短短15天，血压就会快速降下来。大蒜还可以将人体的血清总胆醇和甘油三脂还有l3脂蛋白降下来，恢复血脂的正常数据十分有利。

大蒜抗癌作用是经过医学证实的，大蒜里面特别含有的硫化合物是有着增强人体的解毒功能。这样的话就可以干扰体内的致癌物的活化，这样便可以防止癌症形成，也是可以最大化的避免癌细胞的产生。

大蒜美白养颜和抗衰老的作用在众多女生之间流传的很广泛，硫化合物还可以抑制皮肤深处的黑色素的生成，可以明显改善脸上皮肤粗糙和色斑感，还有着抗衰老美容养颜的作用。

大蒜对于糖尿病患者是一个极好的东西，它可以促进人身体里面的胰岛素的分泌，这样以来便大大的降低了体内血糖的水平，有降低血糖的作用。而且因为大蒜可以杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，所以常吃大蒜会预防糖尿病。

通过上文的介绍，相信大家已经很清楚大蒜怎样做才可以祛斑。千万不要小瞧臭臭的大蒜，只要制作得当，它也是会让你的脸部皮肤变得水润光滑的。