很多喜欢养生的人时常会喝一些蒲公英泡水喝，但是有些人却说婆婆丁泡水的效果更好。那么蒲公英和婆婆丁的区别是什么呢?其实蒲公英就是婆婆丁，蒲公英是学名，但是民间多会叫其婆婆丁，两者之间根本没有区别。

一、蒲公英和婆婆丁没有区别

蒲公英是很多人都很喜欢的一种花儿，不仅是看起来好看，拿它泡水喝也是对身体很好的，但是总有一些人说婆婆丁对人体的健康更好。事实上，婆婆丁和蒲公英其实就是一种植物，只是分为两种叫法，蒲公英是学名，而婆婆丁就像小名一样。

千万不要再说蒲公英和婆婆丁的区别了，蒲公英这种多年生的草本植物，不仅又名婆婆丁，还叫做黄花苗、黄花地丁、木山药等等，它不仅是一种植物，还是一种常见的一种野生蔬菜，是可以进食的，还能够清热去火，更加是一种很好的中药草。

二、蒲公英的医学作用

蒲公英是一种在路边很常见的野生植物，它的植株中含有特有的蒲公英醇和蒲公英素，除此之外还有不少的胆碱和有机酸。这些物质都是有着很好的去热毒的作用，非常适合在夏天的时候治疗热毒和上火现象，是一种清热解毒良品。

蒲公英里面含有的胆碱是可以清胆的，可以抑制肝胆脏腑的湿热现象。除此之外还有利水作用，对于一些因为膀胱湿热感染导致的小便不利，以及泌尿系统感染引起的小便短赤，疼痛，以及尿不尽的现象也有着很好的治疗作用。

经过医疗实验验证，蒲公英是一种抗菌消炎，抗病毒的植物。市面上也是有琳琅满目的蒲公英提炼出来的抗病毒药物。将蒲公英的叶子，还有防风和大青叶洗干净之后，用水煎服口服之后，就可以治疗病毒感染导致的感冒现象，令身体迅速恢复健康。

三、蒲公英食用方法

蒲公英泡水喝是很多注重养生的人喜欢的进食方式，将蒲公英晒成干之后，拿开水冲泡，这样能够将蒲公英的医学作用最大化保留。不少夏日上火，暑热难耐的人都会泡上一杯蒲公英水喝。除此之外，很多小便不顺畅的人也会喝蒲公英水。但是蒲公英性寒，千万不要长期服用。

在春天的时候，掐上一把很嫩的蒲公英叶子，将其下水焯2分钟，去掉植株的苦涩感，然后加入蒜末香油、食醋和盐等调料搅拌均匀之后就能够吃了。这样的食用方法操作简单，还很好的降火作用。是很多阴虚火旺，经常上火的人的最佳菜肴。

蒲公英也是可以炒菜的，将蒲公英嫩芽洗干净之后，直接下锅爆炒，只要1～2分钟就可以出锅了。喜欢吃荤菜的人也可以用蒲公英炒猪肉，不仅口感很好，还有着补中益气和解毒的作用。

通过上文的介绍，相信大家已经知道了蒲公英和婆婆丁根本就是一种植物，它们并没有任何区别。蒲公英不仅可以清热解毒，还能抗菌消炎和利尿通淋，是一种对身体很好的植株呢