作者:植物大百科 时间:2023-07-05 09:40:02 阅读:()
相信很多人应该都吃过香椿鸡蛋又或者是香椿拌豆腐吧,但是大多数人只知道香椿可以用来做菜却不了解它的营养价值,今天就由小编给大家介绍一下关于香椿的具体营养价值。
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6、香椿头含有极丰富的营养。据分析,
【性味归经】:性凉,味苦平入肺、胃、大肠经。
【功效主治】:清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
香椿树生长迅速,树干挺直,是优良用材树种。其材色深红,质地坚硬,且具光泽,宜制作家俱等,香椿树枝叶繁茂,虫害少,也是一种常栽的绿化树种。
香椿慎用人群:香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
【香椿炒鸡蛋】
2、入沸水焯水至少一分钟。
3、将焯水过的香椿切末末。
4、碗里打入三个鸡蛋搅散。
5、将香椿末末加入蛋液里加盐搅拌均匀。
6、炒锅加热后加入适量食用油,将香椿蛋液倒入锅里翻炒至蛋液凝固。
【香椿烧豆腐】
主料:香椿 3枝山水嫩豆腐 1块
辅料:猪油 一大勺湿淀粉 适量
1、香椿、胡萝卜与嫩豆腐。
2、香椿洗净,下开水锅里焯一下捞出,冷水漂洗后滤干,去蒂切细小段。
3、豆腐切方丁,同样焯水滤干。红萝卜洗净,取一小段切丁,姜切细粒。
4、锅里烧油,油温六成热时下姜粒爆香,下豆腐稍煎,再放胡萝卜同炒。
5、加少量水焖一会儿,中途调盐。
6、水快干时下香椿翻炒几下,烹入湿淀粉,起锅装盘。
【香椿虾仁炒鸡蛋】
主料:
辅料:盐 适量食用油 适量
1、香椿洗净分两份,一份切碎。
2、放入已经大散的鸡蛋,鸡蛋中加好盐,静置2分钟。
3、另一份切段。
4、虾仁洗净焯熟。
5、油锅入鸡蛋香椿,翻炒熟后倒入虾仁。
6、再倒入另一半香椿翻炒熟加盐即可。
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