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香椿的营养价值:含有维生素E和性激素物质能抗衰老和补阳滋阴

作者:植物大百科 时间:2023-07-05 09:40:02 阅读:()

相信很多应该都吃过香椿鸡蛋又或者是香椿拌豆腐吧,但是大多数人只知道香椿可以用来做菜却不了解它的营养价值,今天就由小编给大家介绍一下关于香椿的具体营养价值。

可健脾开胃增加食欲

2、

3、是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

4、

5、

6、香椿头含有极丰富的营养。据分析,

7、可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症

【性味归经】:性凉,味苦平入肺、胃、大肠经。

功效主治】:清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

椿树生长迅速树干挺直,是优良用材树种。其材色深红,质地坚硬,且具光泽,宜制作家俱等,香椿树枝叶繁茂,虫害少,也是一种常栽的绿化树种。

香椿适合人群:。 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药

香椿慎用人群:香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

【香椿炒鸡蛋】

辅料:盐 少许食用适量

1、赶集买的老农刚刚采摘的新鲜香椿芽,洗净。

2、入沸水焯水至少一分钟。

3、将焯水过的香椿切末末。

4、碗里打入三个鸡蛋搅散。

5、将香椿末末加入蛋液里加盐搅拌均匀

6、炒锅加热后加入适量食用油,将香椿蛋液倒入锅里翻炒至蛋液凝固。

7、香椿炒鸡蛋我喜欢将之炒的稍老,吃起来很香。

【香椿烧豆腐】

主料:香椿 3枝山水嫩豆腐 1块

辅料:猪油 一大勺湿淀粉 适量

1、香椿、胡萝卜与嫩豆腐。

2、香椿洗净,下开水锅里焯一下捞出,冷水漂洗后滤干,去蒂切细小段。

3、豆腐切方丁,同样焯水滤干。红萝卜洗净,取一小段切丁,姜切细粒。

4、锅里烧油,油温六成热时下姜粒爆香,下豆腐稍煎,再放胡萝卜同炒。

5、加少量水焖一会儿,中途调盐。

6、水快干时下香椿翻炒几下,烹入湿淀粉,起锅装盘。

【香椿虾仁炒鸡蛋】

主料:

辅料:盐 适量食用油 适量

1、香椿洗净分两份,一份切碎。

2、放入已经大散的鸡蛋,鸡蛋中加好盐,静置2分钟。

3、另一份切段。

4、虾仁洗净焯熟。

5、油锅入鸡蛋香椿,翻炒熟后倒入虾仁。

6、再倒入另一半香椿翻炒熟加盐即可。

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