桑葚是我们常见的一种水果，但是很多朋友们却不了解桑葚的吃法有哪些，不管是榨汁喝，还是做成粥，都十分美味健康。如果想在一年四季都吃到桑葚的话，那么还可以做成桑葚膏或者是酿制桑葚酒，也是非常受欢迎的。

1、桑葚芝麻粥

选取桑葚：黑芝麻：大米的比例为6：3：10的比例，然后将其一起洗净之后，加水放入锅中烹煮，等到熟了之后依据个人口味加一些白糖即可。

2、桑葚汁

桑葚可以用来制作成桑葚汁，这也是桑葚的吃法中最简单的一种，将新鲜的桑葚洗净之后控干水分，然后一点点的倒入榨汁机中，榨好一次之后再倒入其中榨一遍，就可以直接喝了，榨两次的口感喝起来更香更浓。

3、桑葚干泡水

桑葚在晒干之后还可以用来泡水喝，直接把桑葚晒干，然后取20粒左右的桑葚，用开水冲泡，最后连桑葚的果肉一起吃下去，做法简单，并且营养又健康。

4、桑葚红枣糖水

桑葚也可以用来制作成桑葚红枣糖水，将桑葚洗净之后沥干水分，取5颗红枣去核，加入适量的水和冰糖用大火煮开，之后转小火熬制，十分钟即可饮用。

5、桑葚银耳羹

桑葚也可以与银耳一起熬制成桑葚银耳羹，在煮银耳的时候适量的加入一些进去，可以缓解银耳那种甜腻的味道，桑葚中的酸甜也被煮出来了，深受很多小朋友们的喜爱。

6、桑葚熬汤

据说在熬制各种汤的时候，也可以适当的加一些桑葚进去，不过要注意，在汤煮到一半的时候加入进去最适宜，加入桑葚之后的汤口味酸酸甜甜的，十分美味营养价值还高。

7、桑葚膏

如果想一年四季都可以品尝到桑葚，我们可以制作桑葚膏，可以长期保存。首先用榨汁机将桑葚打成浆糊状，然后直接放入锅中小火加热，加入适量的蜂蜜一起翻炒，等到锅中的桑葚和蜂蜜都成膏状了，放凉之后即可装瓶保存。

8、桑葚酒

将玻璃容器洗净之后晾干，将桑葚放入其中之后加一些冰糖，再倒入高浓度的白酒，注意白酒一定要没过桑葚，把桑葚完全泡到酒中，这样才能完全把桑葚的味道给浸泡出来。密封保存一周后即可饮用。

通过上文的介绍，相信大家都知道了桑葚的8种吃法，以上的8种吃法都是很不错的选择，希望朋友们在生活中都能按照自己喜欢的方式来食用桑葚!