长椭圆形的木瓜受到不少人的喜爱，它果肉香甜，并且具有很高的营养价值和多种功效与作用。多吃木瓜对于女性来说可以丰胸美颜，并且还可以通乳催乳，此外还有着健胃消食、抗疫杀虫、补充营养、有效抗癌的功效，是十分受欢迎的一种水果。

一、木瓜外形为长椭圆形

木瓜作为不少人喜欢吃的一种水果，却有很多人只知道它的果肉是黄色的，像南瓜一样，却不知道整个木瓜长什么样子。木瓜的果实是长椭圆形的，大约有10～15cm左右长，成熟的木瓜是暗黄色的，未熟的木瓜则是黄绿色。

木瓜的花期在4月，一般在9～10月结果，其果肉是红棕色的，里面有许多黑籽，就像是缩小版的南瓜。木瓜果肉味道香甜，营养丰富，是一种十分受欢迎的水果，被称为&ldquo岭南果王&rdquo。

二、木瓜的功效与作用

木瓜的一大功效就是可以丰胸美容，其果肉中所含有的木瓜酵素和酶类物质，对于女性来说可以很好的提高其卵巢功能，分泌出更多的雌性激素，从而促使胸部发育，并且对于女性自身皮肤也有很好滋补作用，达到养颜效果。

木瓜还能够很好的进行健胃消食，木瓜中的酵素能将人体内的蛋白质进行消化，加快人体对于食物的吸收和消化，达到健胃消食的良好功效。

木瓜还具有抗疫杀虫的功效与作用，在木瓜中的木瓜蛋白酶和番木瓜碱可以很好的抵抗结核杆菌，防治疫病。并且还能够对蛔虫、阿米巴虫、鞭虫等寄生虫起到很好的灭杀与防治的作用，维护人体健康。

木瓜的果肉中是含有非常丰富的营养物质的，如蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、氨基酸等，都是人体所需要的。多吃木瓜可以很好的对人体营养成分进行补充，提高身体的免疫能力。

木瓜还具有通乳抗癌的作用，其中木瓜果内的凝乳酶是一种有效通乳的酶类物质，可以有效的进行催乳。而木瓜中的番木瓜碱还可以有效的抵抗淋巴性白血病，多吃木瓜可以有效抗癌。