灯笼果可选择在每年4月下旬或6月下旬至7月初之间进行种植，栽种前需先在大棚中进行育苗，选择营养丰富的腐殖土作为栽培的基质，待种子出苗后，便可将种子均匀播撒到苗床上，当灯笼果长到50厘米时，便可将幼苗移入坑内并覆土保湿。

1、种植时间

灯笼果可选择在每年4月下旬或6月下旬至7月初之间进行种植，在这期间栽种后灯笼果的存活率相对较高。播种时还需将适温稳定在30℃左右，待种子发芽后则需将温度控制在20℃上下。

2、大棚育苗

在栽种灯笼果前需在大棚内进行育苗，育苗时，需选择营养丰富的腐殖土作为栽培的基质。苗床需选择在地势较高、排水性能良好且未栽种过其他蔬菜的地块进行播种。播种前还需对土地进行适当的翻整，以提高种子的发芽率。

3、播种方法

待灯笼果的种子出芽后，需选择在晴朗的天气中进行播种，将灯笼果种子均匀的播撒到苗床上，覆土并浇透水，最后在苗床表面覆盖一层保鲜膜进行保湿，使灯笼果能够健康的生长发育。

4、定植栽培

当灯笼果长到50厘米左右时，便可进行定植，定植行距需控制在1cm左右，穴深和宽度需控制在40厘米左右，每隔穴内需施入5千克腐熟的农家肥，然后将幼苗放入坑中，并覆土即可。