丹参是一种常见的凉性中药材，广泛分布在我国各个地区，是一种很好的补品，丹参入药具有很好的活血化瘀、止痛的功效。丹参能有效扩张血管，还能延缓衰老，很适合老年人群服用，并且红丹参具有很好的治疗糖尿病，丹参还具有食用价值。

丹参是凉性

丹参是一种多年生的草本植物，也是生活中常见的中药材，丹参味苦，微寒，那丹参是热性还是凉性，其实从药性上来讲丹参是凉性，具有很好的活血化瘀、治疗跌打损伤等功效。

丹参在我国绝大部分地区都有广泛分布，一般在5～10月开花，开花后会少量结果。丹参根茎也可入药，里面含有一种特殊成分，有很好的生新活血、调节经期的作用。

丹参还具有扩张血管的作用，服用丹参能有效增强心肌收缩力，促进血液循环，防止动脉硬化。并且适当服用丹参还能延缓衰老，能有效抑制衰老酶的活性。

丹参对于女性月经不调具有很强的治疗作用，能有效治疗痛经闭经等妇科疾病，在女性生理期可以将适当丹参与活血药材一起食用，能有效缓解疼痛。