一般来说水培蔬菜效益高，易管理，主要的方法是先将根部消毒处理，然后配制不透水的水培箱，营养液配制的合理，入栽播种加强空气流通，定植后不定期的进行除草处理，以及每隔3～4天换水一次即可。

1、根系处理

对于水培蔬菜怎么种植最佳，一般来说最好先将选取好植株的根部用清水清洗干净，然后用少量的高锰酸钾溶液进行消毒一次，再剪除老根上面的须根，死根，多余的侧生根即可，以促使新根的生长。

2、配水培箱

水培蔬菜的容器最好选用一个不透水的箱体，一般常见的用盆灌或者木箱，用聚苯乙烯泡沫塑料箱最佳，再在上面镶嵌着不同的泡沫塑料浮板，用以装入蔬菜的种苗，然后将浮板固定起来即可。

3、制营养液

对于水培蔬菜最重要的是蔬菜的营养生长，所以要保证营养液的品质，一般选用硫酸镁1克，硝酸钾0.8克，磷酸二氢钾3克，尿素5克，硫酸钙1克，硫酸锌0.05克然后加水8千克溶解最佳。

4、入栽播种

然后将幼苗放在装有草炭与水洗炉渣的混合液基质里，将根部进入其中，然后在浮板上打4～5个小孔，以利空气流通促使植株生长，再向基质里加入适量的营养液，放在通风透气的环境最佳。

5、幼苗定植

定植后注意根部深度不能太大，一般保证基质淹没根部部分即可，中午阳光强烈的时候，要适当遮阳，常浇水要确保箱体中始终有水，在植株生长过程中，而且要及时的除掉周围的杂草即可。

6、换水处理

水培蔬菜还要经常进行换水处理，由于长时间的水培难免有一些病菌残留，水质最好以PH值在5.6～7左右的雨水，池塘水，或者河水最佳，如果是家里的自来水，一般静放2天左右，每隔3～4天换水一次，再向里面滴加营养液即可。