蜂蜜的功效非常多，蜂蜜的种类不同，功效也就不同，那蜂蜜分几种呢，我们常见的有桂花蜜，是蜂蜜中的上等，有解酒的功效，龙眼蜜是所以蜂蜜中蛋白质含量最多的，是良好营养补品。荔枝蜜食用时有一股荔枝的芳香，气味香甜，睡前食用可以提高睡眠质量。山花蜜产量历来最好，是中老年养生的保健品。荆条蜜中的葡萄糖是脑细胞主要消耗的物质，所以最适合上班读书的人群食用。桉树蜜我们不常见，主要产于沿海地区，它最初有刺激性气味，但随着时间流逝食用时就会有一种桉树花的清香。

蜂蜜的6大种类

蜂蜜的功效会随着种类而发生变化，那么蜂蜜分几种呢，桂花蜜采自柃木，是山茶科的一种，品质稀有，是我国蜂蜜中的上等，味道香醇浓厚，经常食用可以润肠通便、润肺止咳，如果酒水喝多，睡前喝几口还可以缓解头痛。

龙眼蜜别名桂圆蜜，主要采于华南地区，蜜色多为琥珀色，味道甘甜香气浓烈，不容易结块，也是所有蜂蜜中蛋白质含量最多的，经常食用可以改善肝功能，对于肺结核患者，龙眼蜜是良好的营养补品，能够增强体能。

荔枝蜜主要来源于南方地区，采用荔枝花蜜，是一种上等蜂蜜，食用时既有蜂蜜的清润又有荔枝的香气，让人赞不绝口。经医学研究表明，食用荔枝蜜可以美容养颜，提高睡眠质量。

山花蜜主要产于长江地区，重庆百果山的品质最佳，山花蜜质地浓稠，口感芳香甘甜，又带有一种山花的香气，也是历年来产量最好，价位最高的蜂蜜，山花蜜具有很高的药性，可以清咽润喉，排毒养颜，成为中老年的养生的保健品。

荆条蜜又名荆花蜜，是我国蜂蜜中产量较稳定的一种，呈半透明状态，质地细腻，气味清香，荆条蜜中含有大量的葡萄糖，而我们的脑细胞主要是消耗葡萄糖的养分，所以上班读书人群最适合食用。

桉树蜜主要产于沿海地区，是由桉树中采取出来的，其蜜呈琥珀状态，最初有一种刺激性气味，但随着时间的流逝，就会产生一种桉树花香味，味道酸酸甜甜，在夏季食用桉树蜜具有解暑、润燥的功效。

经过上文介绍，相信大家已经知道了蜂蜜的6大种类，在冬季每天可以喝上4勺左右，可以补充营养，促进肠胃消化。