面包树的果肉里面含有丰富的淀粉和铁元素，少量的脂肪和蛋白质，并且还有一定的维生素与膳食纤维在其中，面包果可以增强人的体质，里面的铁元素能起到补血的作用，对人的身体十分有益，并且面包果的吃法多样。

面包树的果肉所含物质

面包树被人们称作为天然面包的加工产，面包果里面含有较多的淀粉和铁元素，少量的脂肪和蛋白质，并且有丰富的维生素A和B对人体十分有益，面包果的吃法有很多种可以直接烤着吃，做成水果沙拉，或用来制作果酱。

面包树主要分布在热带地区，东南亚最为常见，我国台湾和海南也有栽培，它的树皮粗厚，是灰褐色的，叶子非常大，表面深绿色有一定的光泽感，它结出的果实柔软，里面基本没有果核，因为口感像面包而得名。

因为面包树属于热带作物，所以它需要强光，具有一定耐热耐旱能力，一般适宜在30度左右的环境下生长，一般种植后的面包树比价好打理，不需要经常施肥和浇水，它能在自然的环境里生长得非常茂盛。

面包树的病虫灾害并不严重，只需要在它结果的时候稍微喷洒一些药剂，防止虫害啃食面包果，一般面包果是可以供人食用，可以充饥，里面的一些营养物质可以增强体质，面包果里面含量最高的是贴元素，能起到补血的作用。