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不含钾的水果有哪些

作者:植物大百科 时间:2023-03-05 03:40:01 阅读:()

日常生活常见水果都含有钾,四种含钾成分低的水果有葡萄油桃西瓜以及雪梨患有肾脏疾病的可以适量食用这些水果。油桃中含有丰富的铁元素缺铁性患者可以多食用,将雪梨和冰糖一起炖着吃能治疗无痰干咳。

四种含钾量低的水果

日常生活中有许多种类的水果,那不含钾的水果有哪些呢,所有的水果都是含有钾的,只是有的水果含钾量高,有的水果含钾量低,葡萄每年8~9月成熟它的果肉中含钾量较少,患有肾脏疾病的人可以适量的食用葡萄。

油桃每年7月份成熟,大多分布在北京、湖北等地区,它的果肉中含有丰富的维生素C、铁、胡萝卜素、氨基酸以及少量的钾元素,适量的食用油桃对身体有好处,油桃中含铁量很高,缺铁性患者可以多食用。

西瓜原产于热带地区,它的果肉中含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、精氨酸、维他命A等多种营养成分,含钾量很少,西瓜被誉为盛夏之王,每年夏季吃上几块西瓜感觉整个人瞬间就凉快了,而且西瓜皮还能洗净炒菜吃。

雪梨又被称为鸭梨,它的果肉中含有丰富的营养成分,适量的食用雪梨有润肺、消痰的功效,平时经常用嗓的人可以多吃。将雪梨和冰糖一起炖着吃有降低血压的功效,还能治疗无痰干咳,但雪梨性凉,胃寒的人要少吃。

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