迷迭香是最早用于医药的植物之一，也是厨房和宗教仪式中最常见的物料。古希腊时期，贫穷的人们没有足够的钱购买熏香，于是就燃烧迷迭香，并称它为"薰香灌木"。在埃及及希腊罗马时代，欧洲在爆发流行性感冒时，常在医院焚烧以杀菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品，因为迷迭香也具有很好的杀菌、防腐效果。随着科技的发展，人们利用更高明的技术手段从迷迭香中提取出更纯粹的精华——迷迭香精油。

迷迭香精油的成分

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n (22｛bf｝)α-蒎烯 C10 H16、(12｛bf｝) 樟脑C10 H16 O、(10.7｛bf｝)马鞭草酮 C10 H14 O、(8.8｛bf｝)乙酸龙脑酯C12 H20 O2、(6.2｛bf｝)樟烯C10 H16、(4｛bf｝)β-蒎烯C10 H16、(3.5｛bf｝)沉香醇 C10 H18 O、(3.4｛bf｝)月桂烯 C10 H16、(3.2｛bf｝)龙脑C10 H18 O、(3.1｛bf｝)柠檬烯C10 H16、(3｛bf｝) 18-桉油醇 C10 H18 O、(3｛bf｝)β-水芹烯 C10 H16、(2｛bf｝)γ-松油烯 C10 H16、(1.3｛bf｝)α-水芹烯C10 H16、(1.2｛bf｝)对伞花烃 C10 H14、(1.2｛bf｝)顺式-β-罗勒烯 C10 H16、(1｛bf｝)松油烯-4-醇C10 H18 O、(1｛bf｝)α-松油醇C10 H18 O、(0.9｛bf｝)松香芹醇C10 H16 O、(0.7｛bf｝)α-松油烯C10 H16、(0.5｛bf｝)香叶醇C10 H18 O、(0.1｛bf｝)顺式-茉莉酮…。

迷迭香的功效与作用

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迷迭香精油是一种无色至淡黄色，挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。

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配方

1、改善皮肤:很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

甜杏仁油20毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 丝柏2滴

2、女性呵护:按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 茉莉3滴 快乐鼠尾草2滴

3、改善头皮屑:改善头皮屑，生发。

洗发精50毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 丝柏2滴

4、心血系统:按摩，强心剂与心脏的刺激剂，恢复正常血压，调理贫血。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 玫瑰3滴 牛膝草2滴

5、消化系统:按摩，改善肝脏，减轻肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香6滴 黑胡椒3滴 茴香2滴

6、肌肉酸痛:按摩，舒缓痛风、风湿痛。

甜杏仁油16毫升 小麦胚芽油4毫升 迷迭香5滴 黑胡椒3滴 姜2滴

7、保护心脏的精油配方

迷迭香(1滴) 牛膝草(1滴) 佛手柑(1滴)

8、醋与精油配合，让头发重生!

将2滴迷迭香精油 5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。

9、将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。

10、迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。

使用注意事项

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。