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柚子和柿子能同吃吗

作者:植物大百科 时间:2022-09-28 01:45:01 阅读:()

柚子柿子不能一起食用的,它们果实属性都偏寒,体虚胃寒的人一起吃后,会加重肠胃功能消化的负担,引起腹泻抽筋等的症状所以两种水果之间食用间隔最好大于3小时,并且柚子和柿子分开食用,其营养价值会更高。

柚子和柿子不能同吃

柚子和柿子都是经常食用的水果,那么柚子和柿子能同吃吗一般是不建议一起食用的,因为柚子和柿子都属于偏寒的食物如果一起吃后会加重肠胃功能消化的负担,引起腹泻等情况。

体虚胃寒的人把两个食物一起吃后,会出现胃抽筋的情况,就算果实中富含大量的膳食纤维,也难以将两种水果同时消化这两种水果之间食用间隔最好大于3小时,可以降低发生腹泻抽筋的症状。

单独食用柚子会为人体带来很多好处,它的果肉中富含多种维生素,并且能满足人体所需的各种微量元素如果出现上火的情况,吃几瓣柚子就能完美的解决,用柚子制作出的时尚饮品,也非常受人喜爱。

柿子的营养价值也很高,它里面的维生素含量比柚子还高出一倍但是经过处理后的柿子,吃起来口感不佳,具有很强的涩味一般去涩的方法是把它放在水中浸泡1天左右第二天吃起来就会比较爽口。

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