成熟的柚子中含有的营养物质丰富，一般在每年秋季的10～11月份食用最佳，此时也是柚子大量上市的时期，而且不同品种的柚子成熟时间是不同的，矮晚柚主要集中在11月份到12月份成熟，强德勒红心柚在9月份就已经成熟了。

吃柚子的季节是10～11月份

袖子是我们生活中经常食用的水果，而且适当的食用柚子对人体有很高的药用功效，那么吃柚子的季节是几月呢，一般是每年的10～11月份食用最佳，柚子是属于秋季的应季水果，通常是在秋季的10月份左右成熟，此时也是柚子大量上市的时期。

但是不同品种的柚子成熟时间是不一样的，一般矮晚柚主要集中在每年秋季的11月份到12月份成熟，华南地区的沙田柚的成熟时间是10月份的中旬到11月份的中旬成熟，强德勒红心柚一般在每年的9月份就已经成熟了。

柚子虽然食用口感佳，但是也有一些禁忌，由于柚子属于寒性水果，一般湿寒体质或者肠胃虚弱症状的人最好少吃，也不要与一些寒性食物一起食用，比如绿豆，西瓜，黄瓜等，否则会造成腹泻，肠胃不适的现象。

但是柚子含有的营养物质丰富，其中就有大量的维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖类，胡萝卜素，磷，钾等多种营养成分，适量的食用对人体有很高的药用价值，而且含有多种天然的微量元素，对人体可起到帮助消化，增强抵抗力的功效。