植物大百科

当前位置:首页 > 种植技术 > 花草种植

亚麻籽的功效与作用:“味甘辛,性平,无毒。具补虚,补阴的作用。

作者:植物大百科 时间:2023-09-09 14:40:01 阅读:()

亚麻不仅植物茎叶有广泛用途,它所结的果实种子“”,也是大有用处。下面一起来了解亚麻籽功效作用

亚麻籽的功效与作用

:味甘、性平

:归肝、胃、大肠经。

亚麻籽是中医传统的中药。最早记载于《本草图经》、《本经逢原及《滇南本草》等医籍,可用于“祛风止痒,解毒止痛,平肝顺气,通肠。治麻风,皮肤痒疹,脱发,丹毒,肺痈,睾丸炎,肝风头痛,便秘”等作用。    

经多年研究和临床实验证明,亚麻籽有以下十大作用:    

1、肌肤娇柔亮泽    

改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。   

2、减肥    

可消耗身体多余脂肪,是健康减肥法。    

3、改善女性经前综合症    

许多女性经前综合症的例子,症状都在一个每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失,当然需要配合维他命及矿物质。    

4、提升抗压力    

亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。    5、减轻过敏反应    

亚麻籽有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需一段较长时间,更要全面性的营养辅助。    

6、防治糖尿病  

α—亚麻酸可促进胰岛素β—细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定,可降低靶细胞对胰岛素的抵抗,提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性。 

7、改善关节炎    

实验证明,亚麻籽对治疗防止关节炎有极大作用。60{bf}风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后,可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物,而另外有20{bf}则可次将非类固醇抗炎药物减半。    

8、改善器官组织发炎    

亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助,其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等,还有癣及疮。    

9、降低胆固醇    

亚麻籽可降低血液中高胆固醇25{bf}及三酸甘油脂65{bf},将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。    

10、减低心脏负荷    

可降低高血压,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病。

服用亚麻籽注意事项

一、注意事项

二、人群适宜

【】

1、一般人均可食用,尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士

2、

3、高强度脑力劳动的上班一族。

显示全部

收起

相关文章
精品推荐