作者:植物大百科 时间:2023-07-09 09:40:01 阅读:()
大家知道吗,黄瓜在世界蔬菜种植广泛度英雄榜上排名第四呢,不仅营养价值高,吃法也多种多样,而且价格还很实惠。除了这些外,还能用来敷面膜。
黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃又方便,所以很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜,这样以减少能量的摄入,其实吃黄瓜减肥也是有一定道理的,黄瓜中含有丙醇醋酸,能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪,是很好的减肥食物。
2.黄瓜、胡萝卜切菱形片
3.锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉
5.木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
黄瓜 500克,醋适量,白糖适量
2.用凉开水洗一下,捞起沥干水
3.加糖,醋拌匀即可。
:嫩黄瓜5条,山楂30克,白糖50克
1.黄瓜去两头去皮心,洗净切成条状
2.山楂洗净,加200毫升清水煮约15分钟,取汁液100毫升
3.黄瓜条放入锅内加水煮熟,捞出沥干水山楂汁放入白糖,小火熬制,待糖融化后投入黄瓜条拌匀即可。
1、:鲜黄瓜表皮带刺,如果无刺说明黄瓜老了,以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。刺小而密的黄瓜较好吃,那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。
2、:体型细长均匀,那些大肚子的黄瓜子比较多,看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。
3、:好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出,用手摸及用眼看都能觉察到。而那些表面平滑,没有什么竖纹的黄瓜不好吃。
4、:颜色发绿、发黑,黄瓜的颜色颜发绿、发黑的比较好吃,那些浅绿色的黄瓜不好吃。
5、:个头不要太大,太大的黄瓜并不好吃,相对来说个头小的黄瓜比较好吃。
1、一边切一边贴,可以保持黄瓜的新鲜程度,水份较充中。只要切得够薄,贴到脸上就不会掉落。最好拿那种削果皮的削刀来切,薄度就可以很好保证。
2、可以在切的时候适当调整其形状,就可以全度把脸部盖住。不过如果真有一些没遮住也不要紧,黄瓜的水份会漫延,如不是面积太大,影响就不是很大。再说做一次效果也不是很明显。
3、贴完后要洗脸,黄瓜天然生长,也不是不存在细菌等问题,而且黄瓜的成份也不能说每种对皮肤都有益。
4、面膜一般不能天天做。贴黄瓜可以一个星期做两到三次。
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