其实在如今用水果来酿制酒是一件很常见的事情，因为人们都想吃到新鲜的应季的水果，但是过了那个季节之后，还想吃的话可能就不是那么鲜甜可口了。于是很多朋友们开始用水果来酿酒，蓝莓就是一种很常见的酒，那么蓝莓酒的功效与作用你了解吗?

一、蓝莓酒的功效

人们在用眼疲劳的时候，不妨适量的饮用一些蓝莓酒，蓝莓酒中所含有的花青素成分对于养护调节真性近视和假性近视都有着很大的功效，能够缓解视力疲劳，起到改善视力的功效。

蓝莓中含有丰富的果胶成分，有着增强心脏功能的效果，能够在一定的程度上防止脑神经的衰老，增强大脑的血液循环，所以说蓝莓酒的功效与作用对于人体还是十分有利的

对于一些上了年纪的老年人们来说，适当的引用一些蓝莓酒可以软化血管，增强人体内的血液循环，以免老年人的血液循环不流畅导致中分，可以起到预防中风的功效。

人们在生活中经常饮用蓝莓酒，还可以达到消除体内炎症的作用，尤其是是对于身体某个器官的炎症有着很好的抑制作用，据说对于尿路感染和肾炎的抑制是最明显的。

二、蓝莓酒的作用

1、改善睡眠

现在人们工作压力大，很多朋友们都经常发生失眠的情况，其实适量的引用一些蓝莓酒，其中含有的大量的胡青素就可以有效地促进睡眠，提高人们的睡眠质量。

人们在换季的时节，经常容易感染伤风感冒，这个时候不要着急去喝药，可以适量的喝一些蓝莓酒，据说有着一定的治愈作用。

蓝莓中本身就含有丰富的应养成分以及各种微量元素，蓝莓酒中同样也是富含大量的营养成分，经常饮用蓝莓酒可以增强人体的抵抗能力，让身体吸收到更多的营养，变得日益强壮。

蓝莓酒的抗氧化能力很强，能够在一定的程度上的抑制人体的衰老速度，尤其是对于女性来说，经常饮用有着美容养颜的强大作用，能让人保持清楚不老的容颜。

通过上文的介绍，相信大家都知道了蓝莓酒的功效和作用，希望朋友们在生活中都能够合理的饮用蓝莓酒!