相信大家对藏红花都不陌生，我们看古装电视剧的时候会看到别人用藏红花打胎什么的，大家会有可能认为藏红花是不好的。其实藏红花有很好的补血活血功效

适宜人群

现在很多人由于种种压力，及不正确的生活习惯，长期处于亚健康状态，藏红花有养血活血，解郁安神的功效，长期服用藏红花，对改善亚健康效果显著。

藏红花带有强烈的独特香气和苦味，为世界上最贵重的香料，

禁忌人群

怀孕期间与准备怀孕的女性最好不要食用藏红花，因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花极易造成流产。因此推荐孕妇禁用藏红花，不过藏红花并没有避孕的功效。

因为藏红花活血效果超级好，经期使用藏红花会有造成月经量过多的风险。所以，如果不是在医生的指导下推荐禁用。

3、出血性患者

藏红花活血效果非常好，出血性患者使用藏红花有大量出血的风险，因此一些长期溃疡患者,不宜服用藏红花。

一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品，包括藏红花。

虽然藏红花属于非常好的药材，但是藏红花毕竟属于中药，最好在医生的指导下使用，千万不要自己盲目乱用，希望能帮助到你哦~