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释迦果和番荔枝的区别

作者:植物大百科 时间:2023-06-08 23:00:01 阅读:()

释迦果番荔枝其实是同一种水果,只不过因为名字不同经常引起误解,被人认为两种水果。释迦果具有提高免疫能力,镇静安神排毒养颜补钙壮骨的良好功效,经常食用释迦果,对于我们身体是十分有好处的。

一、释迦果和番荔枝没有区别

在水果市场上经常会看见释迦果和番荔枝,因为两者名字的不同,很多人认为释迦果和番荔枝就是两种水果,二者之间是存在很大别的。其实只要对它们多加了解就会知道释迦果和番荔枝的区别就是名字不同,二者是同种水果。

释迦果只是番荔枝的学名,因为在番荔枝的果皮上分布着一圈一圈的凸起,整个外形起来十分的像佛头,因此它就又被叫做了释迦果。其实说到底,释迦果和番荔枝也只不过是同一种水果罢了。

二、释迦果的功效

释迦果富含维生素C,维生素C可以对人体的细胞起到很好的保护作用,并且提高体内细胞的免疫凝立,增加人体中的白血球数量,产生更多天然抗体。多食用释迦果可以增强人体的免疫力,大幅度减少病毒危害身体健康

释迦果还可以镇静安神,其自身含有的碳水化合物和葡萄糖,可以及时补充大脑工作后所需的糖分,缓解疲劳。人们因脑部缺糖所引起的易怒情绪也能得到好的缓解,并且能改善人们的睡眠质量,使人们更好的休息。

释迦果中的维生素C和天然果胶,能够提高人体的肝脏解毒功能,及时进行解毒排毒,预防肝等肝病发生。同时释迦果的排毒美白功能也让不少女性喜欢可以使性的皮肤更加光滑白嫩,成功养颜延缓衰老。

释迦果还可以补钙壮骨,水果中含有丰富的微量钙元素,并且还有很多可以促进钙成分吸收重要物质。经常吃释迦果可以很好的补钙,提高身体里的骨头密度,预防骨科疾病的发生。

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