石斛兰不仅有很好的观赏价值，还对人体有很好的药用价值，一般来说主要有抗衰老，活血化瘀，预防肿瘤，帮助消化，明目作用，清热解毒，强筋健骨的功效，是现在很多朋友用以栽种盆景的最佳良材之一。

1、抵抗衰老

关于石斛兰的功效与作用有哪些呢，一般来说由于石斛兰含有石斛，而这种物质具有很好的抗氧化性，对人体有降低过氧化脂的作用，能有效的抑制人体氧化酶的活性，从而起到很好的抵抗衰老的功效。

2、活血化瘀

由于石斛中含有大量的酯类成分，而这类物质具有很强的活血化瘀，扩张人体血管以及抵抗血小板凝结的作用，从而对人体具有很好的活血消肿，提高心脑血管的功效，一般适用于中老年人最佳。

3、预防肿瘤

经很多生物学家认定从石斛中提取的有微量物质，能促进人体免疫系统的功能，抑制肿瘤细胞的再生功能，起到很好的增强免疫的作用，抑制肿瘤细胞的再生，具有很有的预防肿瘤的功效。

4、帮助消化

由于石斛兰含有的石斛物质成分，它能促进人体消化系统的有效吸收，一般用水煎服，能更好的促进胃液的分泌，刺激肠胃壁孔的收缩，促进胃壁的蠕动，对人体有帮助消化的功效。

5、明目作用

石斛兰含有的石斛还具有很好的明目作用，对于一些眼科疾病的症状有很好的预防作用，而且能抑制半乳糖所导致的酶的活性能力，从能增强人体的免疫力，从而对人体有散热杀菌的功效。

6、清热解毒

石斛兰里面含有的石斛成分是我国传统的中药物质，能抑制人体酶的活性，对于糖尿病的人具有很好的改善作用，还可以降低人体的血糖，血脂，增加相对应的胰岛素，对人体有清热解毒的作用。

7、强筋健骨

因为石斛兰含有大量的钙，磷，钾等微量元素物质，这些物质能促进人体的新陈代谢能力，产生抑制外来病菌的活性因子，从而增强人体免疫系统的能力，增加抵抗力，具有很好的强筋健骨的作用。