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制首乌的功效与作用:哺乳期妇女不可食

作者:植物大百科 时间:2023-04-15 06:20:01 阅读:()

首乌味苦、甘、涩,性温平。分生首乌和制首乌两种。首乌在我们日常生活中是比较常见药材但是我们除了知道首乌可以煲汤、护肤养颜保持头发乌黑之外,然而它还有一些作用我们是不知道的,然而制首乌的作用又还有哪些方面的呢?亲,您一定也想了解更多吧。那么请与我们一起往下阅读!^_^

制首乌的功效

制首乌的作用:

制首乌具有补益精血,养肝安神,强筋骨,固肾乌须,用于血虚而见头昏目眩,心悸失眠健忘,萎黄乏力,肝肾精血亏虚的眩晕耳鸣,腰膝酸软,遗精崩带,须发早白等症。

补肝肾,益精血,兼能收敛,且不寒、不燥、不腻,故为滋补良药。

制首乌的注意事项

1、食用禁项:大便泄泻及痰湿较重者不宜服。

2、食用注意: 

(2)何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用。

制首乌的知识扩展:

食用方法

1、做保健酒:制首乌1000克 粮食酒2500克(可按照比例增减腰酸背疼、性功能减退可增锁阳肉苁蓉金樱子),浸泡1周后饮用,每日25克。

2、褒汤方法:将制首乌加工成粉,褒汤起锅前放入15~30克搅拌均匀经常食用,对延年益寿、

3、直接食用:将制首乌加工成粉,取10~20克放入杯中,倒入沸水后搅拌均匀直接服用,就像喝麦片一样,也可适量加入蜂蜜适合工作生活节奏紧张、精力透支人群服用。

购买技巧

  1、分:

2、听:

3、闻:

4、尝:

食用技巧:

1、首乌百合粥。

用法:将制首乌加水煎汤,去渣,加入洗净的百合、粳米大枣煮为稀粥,调入冰糖服食。每日1剂,2次分服。

2、首乌红枣茶。

烹制方法:

3、首乌羊肉生发汤。

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