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红薯能减肥吗：吃红薯不会发胖

作者：植物大百科　时间：2023-01-02 19:00:01　阅读：()

<a href=/hczz/24826.html target=_blank class=infotextkey>红薯</a>能<a href=/hczz/68102.html target=_blank class=infotextkey>减肥</a>吗：吃红薯<a href=/hczz/9958.html target=_blank class=infotextkey>不会</a><a href=/hczz/76230.html target=_blank class=infotextkey>发胖</a>

专家介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪，又颇具饱腹感的食物。无论是用作主食还是副食，如果

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