我们大家都知道痛风患者是不能食用海鲜这类食物的。因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量都比较高，所以不适合痛风患者食用。那么作为海味中的一员 —— 海带，痛风患者可以食用吗？下面且听小编为你一一讲解。

通风能吃海带吗

根据中医研究表明，海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。而且海带是碱性食物，对缓解痛风有一定作用。

我们都知道痛风患者前期，由于体内尿酸过高，而且，又不能吃嘌呤含量比较高的食物。那么，海带虽然有促进尿酸排出的作用。

但是，痛风专家建议：痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。

所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不可预测的情况。

海带营养价值

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。

通风病人不能吃什么

痛风的患者一定都听说过一个词，就是嘌呤。嘌呤过高会导致人体出现痛风，所以要限制嘌呤含量高的食物痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

痛风患者不能吃什么呢？除了上面的一些食