红毛丹是一种高营养的水果，是很多人喜欢吃的。红毛丹的内壳上面有一层透明的膜，这个东西是不能够吃的。那么红毛丹膜吃了有危险吗?一旦误食红毛丹的膜之后，会有消化不良和划破肠胃内壁的危害的，我们在吃的时候最好将红毛丹的核膜去掉。

一、红毛丹膜吃了的危害

红毛丹的内核和果肉连接的地方会有一层透明的膜，因为红毛丹果肉颜色也是晶莹剔透的，很容易让人看不多那一层透明的膜壳。这种膜非常坚硬，也有一点点的脆，十分不容易消化，一旦囫囵吞枣的吞进肚子里面之后，就会引起消化不良的现象

红毛丹膜虽然很难看见，但是并不代表它可以被无视掉，这种坚硬的物质在人体肠胃中很难被消化，而且它的脆性会使其裂口十分锋利，在肠胃中游走的时候，很容易就划破肠胃的内壁。这样的话会引起胃粘膜损伤，严重的还会导致肠胃炎、胃溃疡症状。

二、去除红毛丹膜的方法

很多人会好奇红毛丹膜吃了有危险吗，其实这层膜是一定要去除的，要不然就会引起不适。最简单去除红毛丹膜的方法就是泡盐水了。将新鲜的红毛丹直接泡在盐水里面，半个小时候之后，红毛丹果肉和果核之间的那层相连的膜就很容易去除了。

有些人不喜欢用盐水泡红毛丹，觉得影响味道，那么你想要去除红毛丹膜的话，就只能在吃的时候慢慢去除了。直接用两只手的拇指和食指，将红毛丹紧紧捏住，然后慢慢加力，直接向两边慢慢拉开，然后就会打开红毛丹了，然后用牙齿小心咬食果肉，这样的话就会慢慢将膜和果肉分开，一旦用力就会很容易让膜碎裂了。

三、吃红毛丹的好处

红毛丹的营养成分很高，经常食用不仅能让人的身体变好，还会让我们的免疫力大幅度的增强，大大减少患病的可能。红毛丹里面钙质、磷质，以及氨基酸、碳水化合物，经过人体吸收之后，就会让我们的身体更加强健。

红毛丹中含有很多的铁含量和维生素E，多吃之后，就会加强身体吸收铁和维生素E，经过人体的分化和吸收之后，可以起到很明显的补血、滋养身体，理气强身，和美容养颜又美发的效果。甚至还会加强我们皮肤的肌肤张力呢。

红毛丹可以清心泻火，有着很好的清热解毒的功效，最适合在夏季上火的时候吃了。这是因为红毛丹有消除人体血液中热毒的作用，它可以将人体血液里面长期沉积的毒素慢慢清除干净，对于有上火现象的人来讲，真的是很适合了。

很多孕妇都喜欢吃红毛丹，不仅仅是因为红毛丹的营养丰富，对腹中的小宝宝好。更加因为红毛丹清热消火，还有淡化妊娠纹的强大作用。红毛丹整的维生素C可以促进细胞的增长，这样一来便加强了肌肤的张力，会让肌肤越来越有弹性和滋润，有很好淡化妊娠纹的作用。

通过上文的介绍，相信大家已经知道红毛丹膜吃了的危害了。虽然红毛丹的膜对身体不好，但是红毛丹本身确是很有营养的，对人的身体还有诸多好处呢!