蒲公英是一种常见的草本植物，我们在生活中随处可见，别看它不起眼，药用价值可是非常高的，据说还能用来泡水喝。当然，蒲公英泡水也是讲究方式和方法的，许多人们都不清楚，那么蒲公英怎么泡水喝对身体好呢?

蒲公英自古以来就一直有着“”的美称，足以见得它的药用价值多高，据说蒲公英用来泡水喝对于身体也是极好的，并且如今的人们也讲究养生，自然是十分注重的了，那么蒲公英怎么泡水喝呢?其实方法很简单。

用干燥蒲公英75克、水1000毫升。

1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。

2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

3、滤除茶渣。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

大家都知道，春、夏是吃蒲公英的季候，而秋日也可以看到蒲公英的影子，但是寒冷的冬季，就没有蒲公英了，那怎么办呢?蒲公英怎么泡水喝呢，一个步骤，将蒲公英制成干茶，方便储存，冬天用其泡水代茶饮，同样有非常好的养生效果。并且最好将蒲公英的叶子和根茎离开来做成茶，营养蒲公英叶子与根茎的养见结果也略有差别。

蒲公英可以或许轻松的整理失体内的热毒，分外是对一下熏染和化脓都有着不错的治疗结果。

蒲公英中的菊糖、葡萄糖因素能明显加强加强体内抗毒成果，孕妇喝蒲公英茶可以进步对疾病的免疫力，了解了

蒲公英入肝、胃经。善于排肝毒，去肝火，修复毁伤的肝细胞，对饮酒后的肝毁伤修复结果很好。其清肝利胆作用非常好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的掩护结果。蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

通过以上的总结大家都知道了蒲公英怎么泡水喝好，以及蒲公英泡水步骤，希望大家都能够掌握正确的方法，用蒲公英泡水来养生!