记得小时候每次去外婆家玩都有吃不完的桂圆，但吃桂圆的时候外婆不让把桂圆皮扔了,她说桂圆皮留着有用,问她她也不说,桂圆皮有什么功效和作用啊?

到后来长大了才知道桂圆皮属于一种，没有什么毒副作用，还是一种补身的食品。桂圆皮可以用来泡水饮用，也可以当做一种食材使用。老年人吃桂圆皮，有降血压，降血脂，预防心脑血管疾病的功效。桂圆皮还有抑制癌细胞的功效，如果患有癌症的病人吃桂圆皮，能够，抗癌。对于孕妇来说，桂圆皮中含有丰富的铁和维生素，能够促进孕妇和胎儿的发育，减轻怀孕期间孕妇的不适，有安胎的功效。

桂圆皮的功效：

头、心，脾

桂圆皮的作用：

桂圆皮可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。

桂圆皮对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。

桂圆皮含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利具有安胎作用。

桂圆皮含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

中医说桂圆皮具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

桂圆皮对子宫癌细胞的抑制率超过90｛bf｝，妇女更年期是妇科8、肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

桂圆皮有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。