莓茶的功效与作用：肠滑便泻者不宜多食-植物大百科

莓茶，俗称茅岩莓茶，土家甘露神茶，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。

莓茶的功效：

莓茶的作用：

1、消炎杀菌。临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4｛bf｝。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。

（1）降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。

（2）降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

（3）降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。

2、抑制便秘。莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。

3、改善睡眠。莓茶通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。

4、抵抗衰老。莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。

1、协调脾胃草莓拥有生津养胃之效，饭前食用，可刺激胃液的大批分泌，辅助消化，适用于食欲不振，餐后腹胀等病症。

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3、疗疮排脓：草莓含多种有机酸、维生素及矿物质，外敷疮疖患处，可获得凉血解毒，排脓生肌的作用

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2、抗衰老、清除自由基。茅岩莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来不但没有三高症、肥胖症，而且没有癌症等城里人常见的疾病。服用茅岩莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。

3、保护肝脏。过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。

莓茶的注意事项：

老少皆宜，尤其对体质虚弱及免疫力低下者效果更佳对咽喉炎、支气管炎扁桃体等有非常好的三高人群也适用。

莓茶的知识扩展：

1、冰糖草莓：新鲜草莓100克，冰糖30克。先将草莓洗净捣烂,莓茶，加冷开水100毫升并过滤取汁冰糖捣碎，果汁中参加冰糖，一直搅拌，使冰糖完整消溶，茅岩莓茶，分两次饮用。功效润肺止咳，适用于咽干舌燥、干咳无痰等日久不愈的病症。痰湿内盛患者不宜食用。

2、草莓橘瓣饮：鲜草莓200可，鲜橘子100克。草莓洗净，橘子剥去外皮，并分成橘瓣上二者独特放入沙锅内，加白糖100克，净水500毫升，旺火煮沸3分钟停火，待温饮用。本饮存在生津和胃的功能，实用于脾胃不跟，食欲不振等病症。

3、草莓酒：新颖草莓500克，纯鲜米酒400毫升。将草莓洗净并捣烂，以纱布过滤取果汁取一瓦罐，将果汁、米酒盛入罐中，密封1天后饮用，逐日3次，每次20毫升。此酒具备补气养血的功效，可医治久病体虚，养分不良，消瘦贫血等病症。

4、奶油草莓：鲜草毒250克，奶油50毫升。将草毒洗净，再用 0.1％的高锰酸钾溶液浸泡 10分钟，后以清水漂洗清洁，加人白糖100克拌匀，装盘内把奶油、香草放在一起搅匀，挤在草莓上即成。本食具有滋补养血，生滋润燥，养心安神的功效。适用于气血亏虚，身材削瘦，口干消渴，大便燥结，神经虚弱，失眠多梦及习惯性便秘等病症。健康者食之，可滋补强健，滋润肌肤，抗衰延年，是美容及老年保健的佳品。